ダイエット

健康コーポレーション
豆乳クッキーダイエット


のご紹介です

モンドセレクション金賞受賞

しかも３年連続


らしいです

この言葉で私、「おいしいかも…」と思い買っちゃいました…笑

この豆乳クッキーダイエットは、
保存料・人工甘味料不使用の安心のダイエット食品です

栄養面も、大豆成分が主なので、

大豆イソフラボン・大豆レシチン・食物繊維

と女性にはうれしい成分がたくさん入っていますよっ

気になるのはお味ですよね

実際食べたよっ

固めの歯ごたえのあるクッキーでしたっ

お気に入りは、サイトでも１位になってるけど、

チョコチップですねっ




どのクッキーも味に癖なかったです。

食べやすかったですよ

この、豆乳クッキーをかじってお茶を飲んで…ってしてたら、胃で膨らむのかな？？

そこそこの満腹感が得られました。

あとはちょっとサラダ食べたり、スープつけたりしましたよ♪

あとは、、、

クッキーが嫌！！辛い味にしたい！！

ってときに、プレーン味の豆乳クッキーに醤油つけて食べたりしました…笑笑

まぁ…辛い味になったかな…？笑

オススメは、おやつ代わりにすること

罪悪感なくクッキーが食べられるし、３枚ぐらい食べたら、小腹が減った感じがなくなりました！！

歯ごたえあるから余計かな？

噛むと満腹中枢刺激されるもんねっ



まずいのムリー

な、りんごも食べられたよ

是非

気になった方はこちらから↓↓今、このサイトからで半額キャンペーン中♪

今日は、最近人気の雑炊についてご紹介です！！

ローカロ生活の中では２番目にオススメ！！

ローカロ雑炊ですぅぅぅ♪




正直、これは、前回紹介した一膳どんぶりほど、ボリュームないです（>０<*）

ご飯と置き換えなら、２〜３個ぐらいぺろりといっちゃいそう…笑

でも、おすすめの食べ方があるんですぅぅ♪

私はいつもここにご飯をほんの少〜しだけ、入れちゃいます☆

この雑炊、だしの味がきいてるし、さらっとしてるから、ご飯入れても薄くならず、ボリュームを出せますよっ♪

はい…自分に甘いですね…笑

けど、確実に普通に食べるよりは、カロリー少ないよっ（＾ー＾*）

もちろんそのままでも丁度いい方は、そのままでOK♪

サラダやフルーツと合わせて調整するのも良いですねっ♪

ダイエット中はタブーとされてる、間食とか、夜食には良いかも！！

１食３０〜４０ｋcal程度なら、罪悪感も軽減ですねっ♪

お湯入れるだけの手軽さだし、おすすめ！！

是非、こちらからチェックしてみてくださぁーい！！↓↓





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りんごがダイエット食品でまず１番にご紹介したいのがコレ！！！

「ローカロ生活」

ですぅぅぅー！！！



累計販売数【３８００万食突破】の大人気ダイエット食品！

カロリー・美味しさ・素材にこだわってますよ！！

ローカロ生活の中でもオススメは、コレ！！

一膳どんぶり（1食あたり27.2kcal〜）






これは、どの種類もおいしかった♪

全てフリーズドライ。


80ccのお湯をかけて1分後、かるくかき混ぜれば、しっかりとろみのあるどんぶりのできあがり♪

ポットのお湯とごはんがあれば、思い立ったときにいつでも食べられます。

「ダイエット」と言うだけで、

「しっかり食べなくては…」と心配するご家族がいる方も！！

ローカロどんぶりでしっかり食べていることをアピールしてね★

余計なストレスを感じることなくダイエットに取り組めますよ。

「残業でお料理をする気分になれない…」

「ちょっと小腹がすいた…」

なーんてときも、大丈夫♪

ごはん一膳分用意すればOK♪な手軽で美味しい一膳どんぶりが大活躍！！

りんごは、看護師してるんですけど、夜勤に持っていってましたよ★

ご飯食べるから、腹持ちも良いです！！



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